在減肥的漫長道路上，最讓人崩潰的時刻，莫過於那排山倒海而來的「甜點慾望」。看著同事下午茶吃著精緻的蛋糕，或是深 […]
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CategoriesRebo的康纖日記病人吃不下怎麼辦？社工實務推薦的味覺改善秘密－神秘果
社工在醫院雖然沒有進行醫療行為，但在陪伴病患時，經常遇到這樣的情境： 病患缺乏食慾 沒吃幾口飯就膩了 病患抱怨 […]
CategoriesRebo的康纖日記檸檬竟然變甜？揭開神秘果改變味覺的秘密：功效、吃法與購買一次看懂！
第一次聽到神秘果，是在一次歡唱聚會上。 朋友拿著一包包糖果包裝的果實，一臉神祕地要我們吃吃看。 當時我還以為是 […]
CategoriesRebo的康纖日記從天然食物到日常習慣：全面破解胰島素阻抗的防線
圖片來源：cheetah 其實，我們每天怎麼吃、怎麼動，都能改變胰島素在身體裡的功用。 今天這篇文章就要來聊聊 […]
CategoriesRebo的康纖日記「胰島素阻抗可以逆轉嗎？」推薦這5個生活改變法！
圖片來源：ACworks 很多人以為「胰島素阻抗」就是醫學專有名詞，其實它離我們的生活超級近——吃太多甜食、熬 […]
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圖片來源：bBear 最近身邊好像越來越多人在講「胰島素阻抗」，胰島素阻抗不只會變成糖尿病前兆，也可能在你不知 […]
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圖片來源：tmkokko 嘿，你是不是也以為「水果＝健康」？在減醣飲食裡，這句話可就不一定成立了！很多人減醣時 […]
CategoriesRebo的康纖日記糖尿病專欄：「醫生忠告：血糖高的人千萬別碰這3種水果！」
圖片來源：Lbonds 大家都知道「水果好健康」，但如果你血糖高，吃錯水果可是會讓血糖像坐雲霄飛車一樣狂飆！醫 […]
CategoriesRebo的康纖日記《想減糖但又想吃甜？赤藻糖醇、羅漢果、神秘果一次看懂》
圖片來源：KOMUGI0901 想減糖但又不想放棄甜味？這篇就是為你量身打造！用最口語易懂的方式，比對三種熱門 […]
CategoriesRebo的康纖日記想吃甜怎麼辦？掌握這3招照樣控好血糖
圖片來源：xxMEiNxx 甜食控的福音來了！想吃甜，也能穩血糖！ 你是不是也常常有這種煩惱：嘴饞想吃甜食，但 […]
