每到下午三點,辦公室的空氣總會開始浮動。午餐的能量消耗得差不多了,盯著電腦螢幕的專注力開始渙散,大腦瘋狂發出「 […]
CategoriesRebo的康纖日記
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CategoriesRebo的康纖日記對許多糖尿病友與家屬來說,「吃」曾經是一件快樂的事,如今卻成了一場斤斤計較的數字遊戲。為了穩定血糖,必須揮別甜 […]
CategoriesRebo的康纖日記「我想戒糖,但我真的做不到。」這大概是營養師診間裡最常聽到的一句話。 對於愛美的女性、追求健康的現代人,甚至是 […]
CategoriesRebo的康纖日記妳是否也有過這樣的經驗?明明知道下午茶的那塊蛋糕是「熱量炸彈」,但大腦卻像失控般發出強烈指令,非要那股甜膩感才 […]
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