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Rebo的康纖日記

首頁 / Rebo的康纖日記 / 頁面 3

哈囉,大家好!我是 Rebo,一個愛生活、愛吃又愛省錢的小資女孩。

這種堅果不只降血糖,還能保護心血管!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 15 日2025 年 4 月 15 日 by admin 0

這種堅果不只降血糖,還能保護心血管!

圖片來源:food&plants 前言:小小堅果,健康大功臣 在現代快節奏的生活中,飲食習慣對健康的影 […]

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飯前吃這個,血糖不再飆升!醫學研究已證實有效!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 15 日 by admin 0

飯前吃這個,血糖不再飆升!醫學研究已證實有效!

圖片來源:ACworks 你吃的第一口,決定血糖上不上來! 你有過這種情況嗎?飯後總覺得昏昏欲睡、注意力渙散, […]

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這種水果比白飯還可怕?糖尿病人最好少吃!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 14 日2025 年 4 月 15 日 by admin 0

這種水果比白飯還可怕?糖尿病人最好少吃!

圖片來源:ACworks 天然的糖也可能是血糖陷阱 「水果不是天然的嗎?為什麼還不能吃?」 這幾乎是所有剛被診 […]

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早餐吃錯,血糖一整天都不穩!這樣吃才對!_CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 14 日 by admin 2

早餐吃錯,血糖一整天都不穩!這樣吃才對!

​ 圖片來源:gaimu 前言:早餐吃錯,血糖整天坐雲霄飛車! 你是否曾經早上匆匆忙忙,隨便吃個麵包或喝杯甜飲 […]

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低GI飲食怎麼吃?掌握這3大原則,血糖不再忽高忽低!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 11 日 by admin 0

低GI飲食怎麼吃?掌握這3大原則,血糖不再忽高忽低!

圖片來源:78design 你是否常常吃完一頓飯沒多久,就感覺疲倦、頭昏、甚至餓得發慌?這很可能是你的血糖在短 […]

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被譽為「天然胰島素」的蔬菜真的有效嗎?一篇看懂真相與原理!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 11 日 by admin 0

被譽為「天然胰島素」的蔬菜真的有效嗎?一篇看懂真相與原理!

圖片來源:KYANAMAMA 現代人糖分攝取過量,加上生活壓力大、作息紊亂,血糖問題逐年升高。許多人在網路上看 […]

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飯後血糖總是飆升?這些食物搭配技巧,讓你吃飽不怕糖!- 不藏私9大攻略分享CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 10 日 by admin 0

飯後血糖總是飆升?這些食物搭配技巧,讓你吃飽不怕糖!- 不藏私9大攻略分享

圖片來源:Hifa 你是不是也有這種經驗?明明吃得不多,結果飯後血糖還是飆高,讓人心驚驚。其實,除了食物的種類 […]

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水果能吃嗎?這些低GI水果,糖尿病患者也能安心享用!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 10 日 by admin 0

水果能吃嗎?這些低GI水果,糖尿病患者也能安心享用!

圖片來源:grace* 許多糖尿病患者常有疑問:「水果能不能吃?吃了會不會讓血糖飆升?」其實,只要選對水果,糖 […]

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減醣飲食可以幫助糖尿病人嗎?這3類食物千萬別少吃!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 9 日 by admin 0

減醣飲食可以幫助糖尿病人嗎?這3類食物千萬別少吃!

圖片來源:craftbeermania 【前言】減醣不是少吃就好,糖友更要吃對! 很多人一聽到「糖尿病」三個字 […]

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無糖飲料真的不影響血糖?小心這些「隱藏糖」的陷阱!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 9 日 by admin 0

無糖飲料真的不影響血糖?小心這些「隱藏糖」的陷阱!

圖片來源:Mataripo 前言:無糖飲料真的可以喝到飽嗎? 現在只要走進超商、超市,冷藏櫃裡琳瑯滿目的「無糖 […]

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近期留言

  1. 「admin」於〈這種常見香料,研究證實可幫助降低血糖,聽說糖尿病人必備?〉發佈留言
  2. 「admin」於〈妳很愛卻最渣健康殺手! 認清糖分的真面目:現在、立刻馬上拒絕糖份渣男! 康纖莓(神秘果)減糖不減甜,讓你遠離糖(醣)份,仍然有全甜享受〉發佈留言
  3. 「admin」於〈妳很愛卻最渣健康殺手! 認清糖分的真面目:現在、立刻馬上拒絕糖份渣男! 康纖莓(神秘果)減糖不減甜,讓你遠離糖(醣)份,仍然有全甜享受〉發佈留言
  4. 「admin」於〈宇宙大消息,控糖減重新神器—康纖莓,連國際時尚大刊Elle也關注啦!!〉發佈留言
  5. 「Randy2814」於〈這種常見香料,研究證實可幫助降低血糖,聽說糖尿病人必備?〉發佈留言
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