圖片來源:bBear 最近身邊好像越來越多人在講「胰島素阻抗」,胰島素阻抗不只會變成糖尿病前兆,也可能在你不知 […]

哈囉,大家好!我是 Rebo,一個愛生活、愛吃又愛省錢的小資女孩。
圖片來源:bBear 最近身邊好像越來越多人在講「胰島素阻抗」,胰島素阻抗不只會變成糖尿病前兆,也可能在你不知 […]
圖片來源:beautybox 說到「胰島素阻抗」,可能聽起來離生活很遠,但其實它就是你我日常生活習慣造成的後果 […]
圖片來源:StudioAM 你沒看錯!藉由某些具有降血糖作用的天然食材,也能幫助提升胰島素敏感性、控制血糖,在 […]
圖片來源:misoni 你早上總是匆匆抓個豆漿、燒餅或飯糰就出門?你以為這樣是「控糖」嗎?其實不少台灣人天天踩 […]
圖片來源:ACworks 糖稅(英文:Sugar‑sweetened beverage tax,簡稱 SSB […]
圖片來源:tmkokko 嘿,你是不是也以為「水果=健康」?在減醣飲食裡,這句話可就不一定成立了!很多人減醣時 […]
圖片來源:Lbonds 大家都知道「水果好健康」,但如果你血糖高,吃錯水果可是會讓血糖像坐雲霄飛車一樣狂飆!醫 […]
圖片來源:bibi33 嘿,想少吃糖又想維持甜甜的滋味嗎?「無糖甜味來源有哪些?」這個問題,其實 […]
圖片來源:YUKI789 你可能常聽:「少吃多動」才是控血糖關鍵,但你有沒有注意過「喝什麼」其實影響更大?很多 […]
圖片來源:ACworks 上班族天天外食,卻不自知血糖已偷偷破表?其實,外食族因為點餐不慎,很容易讓「糖尿病」 […]