圖片來源:ACworks 減糖不只看GI,還要提升胰島素敏感度 你是否曾經努力選擇低GI食物,卻發現血糖控制仍 […]

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圖片來源:ACworks 你是否曾經為了控制血糖而放棄甜食,或是擔心糖化作用加速肌膚老化?現在,有一種被譽為 […]
圖片來源:Juncon 你是不是也以為「不吃糖」就能控制血糖? 很多人一發現血糖偏高,就開始戒糖、忌口,連生日 […]
#媽媽的保養新哲學 #甜得天然才安心 🌿 在母親節給媽媽一份「剛剛好的甜」? 1️⃣ 天然轉甜魔法師 […]
圖片來源:msmaririn 在現代生活節奏快速的環境中,越來越多的人關注如何通過飲食來維持健康,特別是對於血 […]
圖片來源:food&plants 前言:小小堅果,健康大功臣 在現代快節奏的生活中,飲食習慣對健康的影 […]
圖片來源:ACworks 天然的糖也可能是血糖陷阱 「水果不是天然的嗎?為什麼還不能吃?」 這幾乎是所有剛被診 […]
圖片來源:78design 你是否常常吃完一頓飯沒多久,就感覺疲倦、頭昏、甚至餓得發慌?這很可能是你的血糖在短 […]
圖片來源:Hifa 你是不是也有這種經驗?明明吃得不多,結果飯後血糖還是飆高,讓人心驚驚。其實,除了食物的種類 […]
圖片來源:grace* 許多糖尿病患者常有疑問:「水果能不能吃?吃了會不會讓血糖飆升?」其實,只要選對水果,糖 […]