圖片來源：EBITEN 「少吃糖」這句話你一定聽過無數次，但真的有那麼重要嗎？許多人以為少吃一點糖只是減少熱量 […]
CategoriesRebo的康纖日記CategoriesRebo的康纖日記
CategoriesRebo的康纖日記糖尿病不能吃甜？錯！這個方法讓你無負擔享受甜味！
圖片來源：ACworks 一聽到糖尿病，許多人第一個反應就是「不能吃甜的」。但真的完全不能吃甜嗎？事實上，糖尿 […]
CategoriesRebo的康纖日記糖尿病後，最難受的不是不能吃糖，而是…??
圖片來源：ACworks 許多人以為糖尿病患者最難受的，就是不能吃糖。但其實，真正困擾他們的，往往不是單純的「 […]
CategoriesRebo的康纖日記戒糖不難，難的是嘴饞！3個技巧助你輕鬆擺脫糖癮！
圖片來源：FineGraphics 你是不是也有這樣的經驗？明明下定決心要減糖，卻發現自己反而更容易嘴饞，忍不 […]
CategoriesRebo的康纖日記每天攝取多少糖才算『健康』？這個數字99%的人都超標！ 🍭🚨
圖片來源：ACworks 🍬 你知道每天吃多少糖才算健康嗎？99%的人都超標！ 你是否曾經想過，自己每天吃的糖 […]
CategoriesRebo的康纖日記減糖=無糖？90%的人都搞錯了，這樣吃才正確！
圖片來源：ヒラリーマン。 嘿，朋友們！你是不是也曾經在減肥的路上，毅然決然地告別了所有甜食，甚至連水果都不敢碰 […]
CategoriesRebo的康纖日記不想變胖變老？這些「隱藏糖」才是你的真兇！
圖片來源：monden 在追求健康與美麗的道路上，許多人開始注意糖分的攝取，試圖減少明顯的甜食。然而，許多看似 […]
CategoriesRebo的康纖日記【減糖族必看】醫生從不避諱推薦的5種低GI水果，你吃對了嗎？– 推薦神秘果實，無糖也能享受到甜味!
圖片來源：makotomo 在現代社會中，隨著生活水平的提高和飲食習慣的改變，越來越多人關注血糖控制與健康飲食 […]
CategoriesRebo的康纖日記減糖族必看！這些「偽健康水果」居然比蛋糕還甜？你還敢吃嗎？(附高糖水果排行榜)
這些「偽健康水果」比蛋糕還甜？你還敢吃嗎？ 圖片來源：ACworks 水果一直被視為健康食品，但你知道嗎？有些 […]
CategoriesRebo的康纖日記愛吃水果？這10種低糖水果讓你血糖不飆升！
愛吃水果？這10種低糖水果讓你血糖不飆升！ 水果是日常飲食中不可或缺的一部分，富含維生素、礦物質和膳食纖維。然 […]
