圖片來源：cheetah 其實，我們每天怎麼吃、怎麼動，都能改變胰島素在身體裡的功用。 今天這篇文章就要來聊聊 […]
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CategoriesRebo的康纖日記「胰島素阻抗可以逆轉嗎？」推薦這5個生活改變法！
圖片來源：ACworks 很多人以為「胰島素阻抗」就是醫學專有名詞，其實它離我們的生活超級近——吃太多甜食、熬 […]
CategoriesRebo的康纖日記胰島素阻抗是糖尿病前兆？你該注意的5個身體警訊
圖片來源：bBear 最近身邊好像越來越多人在講「胰島素阻抗」，胰島素阻抗不只會變成糖尿病前兆，也可能在你不知 […]
CategoriesRebo的康纖日記別讓身體對胰島素無感！4大生活習慣導致胰島素阻抗
圖片來源：beautybox 說到「胰島素阻抗」，可能聽起來離生活很遠，但其實它就是你我日常生活習慣造成的後果 […]
CategoriesRebo的康纖日記天然胰島素是什麼？5種幫助控糖的食物你吃對了嗎？
圖片來源：StudioAM 你沒看錯！藉由某些具有降血糖作用的天然食材，也能幫助提升胰島素敏感性、控制血糖，在 […]
CategoriesRebo的康纖日記控糖早餐怎麼吃才正確？7 大地雷很多人天天踩！
圖片來源：misoni 你早上總是匆匆抓個豆漿、燒餅或飯糰就出門？你以為這樣是「控糖」嗎？其實不少台灣人天天踩 […]
CategoriesRebo的康纖日記全球糖稅趨勢大揭密：含糖飲料真的該課稅嗎？糖稅政策懶人包帶你秒懂
圖片來源：ACworks 糖稅（英文：Sugar‑sweetened beverage tax，簡稱 SSB […]
CategoriesRebo的康纖日記你以為水果是健康的？其實減醣飲食最怕的就是這3種吃法！
圖片來源：tmkokko 嘿，你是不是也以為「水果＝健康」？在減醣飲食裡，這句話可就不一定成立了！很多人減醣時 […]
CategoriesRebo的康纖日記糖尿病專欄：「醫生忠告：血糖高的人千萬別碰這3種水果！」
圖片來源：Lbonds 大家都知道「水果好健康」，但如果你血糖高，吃錯水果可是會讓血糖像坐雲霄飛車一樣狂飆！醫 […]
CategoriesRebo的康纖日記不靠砂糖也能過甜蜜人生？這幾種無糖神物你試過沒？
圖片來源：bibi33 嘿，想少吃糖又想維持甜甜的滋味嗎？「無糖甜味來源有哪些？」這個問題，其實 […]
