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首頁 / 2025 / 4 月 / 頁面 3
這種水果比白飯還可怕?糖尿病人最好少吃!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 14 日2025 年 7 月 3 日 by admin 0

這種水果比白飯還可怕?糖尿病人最好少吃!

圖片來源:ACworks 天然的糖也可能是血糖陷阱 「水果不是天然的嗎?為什麼還不能吃?」 這幾乎是所有剛被診 […]

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早餐吃錯,血糖一整天都不穩!這樣吃才對!_CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 14 日2025 年 7 月 3 日 by admin 0

早餐吃錯,血糖一整天都不穩!這樣吃才對!

​ 圖片來源:gaimu 前言:早餐吃錯,血糖整天坐雲霄飛車! 你是否曾經早上匆匆忙忙,隨便吃個麵包或喝杯甜飲 […]

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低GI飲食怎麼吃?掌握這3大原則,血糖不再忽高忽低!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 11 日2025 年 7 月 3 日 by admin 0

低GI飲食怎麼吃?掌握這3大原則,血糖不再忽高忽低!

圖片來源:78design 你是否常常吃完一頓飯沒多久,就感覺疲倦、頭昏、甚至餓得發慌?這很可能是你的血糖在短 […]

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被譽為「天然胰島素」的蔬菜真的有效嗎?一篇看懂真相與原理!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 11 日2025 年 7 月 3 日 by admin 0

被譽為「天然胰島素」的蔬菜真的有效嗎?一篇看懂真相與原理!

圖片來源:KYANAMAMA 現代人糖分攝取過量,加上生活壓力大、作息紊亂,血糖問題逐年升高。許多人在網路上看 […]

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飯後血糖總是飆升?這些食物搭配技巧,讓你吃飽不怕糖!- 不藏私9大攻略分享CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 10 日2025 年 7 月 3 日 by admin 0

飯後血糖總是飆升?這些食物搭配技巧,讓你吃飽不怕糖!- 不藏私9大攻略分享

圖片來源:Hifa 你是不是也有這種經驗?明明吃得不多,結果飯後血糖還是飆高,讓人心驚驚。其實,除了食物的種類 […]

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水果能吃嗎?這些低GI水果,糖尿病患者也能安心享用!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 10 日2025 年 7 月 3 日 by admin 0

水果能吃嗎?這些低GI水果,糖尿病患者也能安心享用!

圖片來源:grace* 許多糖尿病患者常有疑問:「水果能不能吃?吃了會不會讓血糖飆升?」其實,只要選對水果,糖 […]

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減醣飲食可以幫助糖尿病人嗎?這3類食物千萬別少吃!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 9 日2025 年 7 月 3 日 by admin 0

減醣飲食可以幫助糖尿病人嗎?這3類食物千萬別少吃!

圖片來源:craftbeermania 【前言】減醣不是少吃就好,糖友更要吃對! 很多人一聽到「糖尿病」三個字 […]

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無糖飲料真的不影響血糖?小心這些「隱藏糖」的陷阱!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 9 日2025 年 7 月 3 日 by admin 0

無糖飲料真的不影響血糖?小心這些「隱藏糖」的陷阱!

圖片來源:Mataripo 前言:無糖飲料真的可以喝到飽嗎? 現在只要走進超商、超市,冷藏櫃裡琳瑯滿目的「無糖 […]

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戒糖就能降低糖化血色素?這個觀念害了很多人!CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 8 日2025 年 7 月 3 日 by admin 0

戒糖就能降低糖化血色素?這個觀念害了很多人!

圖片來源:EBITEN 很多人一聽到「糖化血色素(HbA1c)」飆高,就立刻下定決心「戒糖」,以為不碰任何甜食 […]

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運動也能降低糖化血色素?這種運動比慢跑還有效! (1)CategoriesRebo的康纖日記
2025 年 4 月 8 日2025 年 7 月 3 日 by admin 0

【糖化血色素偏高改善】運動也能降低糖化血色素?這種運動比慢跑還有效!

圖片來源:kurtotango 運動真的能幫助糖尿病患者降糖? 當醫生告訴你糖化血色素(HbA1c)偏高,除了 […]

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